/head>

<![CDATA[Superdeporte - Culturismo]]> https://www.superdeporte.es/culturismo/ Superdeporte - Culturismo és-és Copyright Superdeporte 60 <![CDATA[Ferran Miñana, culturista valencià]]> https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/07/13/ferran-minana-culturista-valenciano-132394608.html SUPER entrevista a Ferran Miñana, culturista valencià. Rafa Jarque, Pau Pardo https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/07/13/ferran-minana-culturista-valenciano-132394608.html Mon, 13 Jul 2026 08:32:34 +0000 Ferran Miñana, culturista valencià culturismo,valencians <![CDATA["Enguany m'ha quedat clar que li agrade als jutges"]]> https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/07/13/ano-quedado-claro-le-gusto-132387307.html Lo primer de tot: enhorabona pels resultats esta temporada Rafa Jarque, Pau Pardo https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/07/13/ano-quedado-claro-le-gusto-132387307.html Mon, 13 Jul 2026 08:01:02 +0000 "Enguany m'ha quedat clar que li agrade als jutges" Open,València,jutges,Espanya,França,Instagram,culturismo <![CDATA[Raúl Carrasco: "Josema en Open amb 110 quilos i eixa condició va a fer por"]]> https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/07/09/raul-carrasco-josema-open-110-superserie-amix-132226314.html Amix no falla a la seua cita mensual del podcast Superserie i per a la cinquena entrega del projecte ha preparat una xarrada amb Raúl Carrasco, convidat de luxe recurrent, per a parlar de la més estricta actualitat del culturismo espanyol, tant la que concernix al propi Raúl, un dels millors preparadors del món, com als atletes més destacats del país, alguns dels quals ell prepara. Rafa Jarque, Pau Pardo https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/07/09/raul-carrasco-josema-open-110-superserie-amix-132226314.html Thu, 09 Jul 2026 12:10:52 +0000 Raúl Carrasco: "Josema en Open amb 110 quilos i eixa condició va a fer por" Open,Yates,valencià,Paternitat,Alacant,SuperSerieAmix <![CDATA[Ferran Miñana acaricia l'Empro i Denis Rose es presenta al món del culturismo]]> https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/06/21/ferran-minana-acaricia-empro-denis-classic-maurofialho-131661714.html Ferran Miñana s'ha abonat a el ‘top2’ des que va arrancar la seua temporada i en l'Empro d'Alacant 2026 no ha sigut diferent. El culturista de Gandía, que venia de guanyar a França fa amb prou faenes dos setmanes, ha acabat en segon lloc en la categoria Classic Physique del campionat d'Emilio Martínez celebrat en el VB Spaces d'Alacant. L'alemany Luca Reger, una de les majors promeses, i ja realitat, de la categoria, s'ha portat un disputat triomf. Denis Rose, un dels culturistes espanyols amb major potencial, s'ha presentat el món del culturismo amb un meritori tercer lloc.  Rafa Jarque, Pau Pardo https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/06/21/ferran-minana-acaricia-empro-denis-classic-maurofialho-131661714.html Sun, 21 Jun 2026 19:48:22 +0000 Ferran Miñana acaricia l'Empro i Denis Rose es presenta al món del culturismo jutges,Alacant,Gandia,majors,França <![CDATA[Ángel Calderón guanya a casa i classifica per al seu octau Olympia Seguix sent el Rey!]]> https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/06/21/angel-calderon-gana-casa-clasifica-mr-olympia-131661292.html És molt complicat descriure les emocions que genera Ángel Calderón competint a casa. L'atleta de Quart de Poblet va donar espectacle en el VB Spaces i es va portar l'Empro Classic davall del braç en una autèntica exhibició de culturismo. Condició, duresa, grandària, redondez, carisma i seguretat sobre l'escenari. El valencià ho té tot i va tornar a demostrar que és el millor culturista espanyol de tots els temps. Pau Pardo, Rafa Jarque https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/06/21/angel-calderon-gana-casa-clasifica-mr-olympia-131661292.html Sun, 21 Jun 2026 19:05:43 +0000 Ángel Calderón guanya a casa i classifica per al seu octau Olympia Seguix sent el Rei! Públic,Las Vegas,valencià,seguretat,Quart de Poblet <![CDATA[Raúl Carrasco i Rubén Cruces, dos preparadors avançats al seu temps: "La clau de l'entrenament és la individualització"]]> https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/06/10/raul-carrasco-ruben-cruces-preparadores-adelantados-entrenamiento-individualizacion-131206122.html L'última entrega del podcast SUPERSERIE d'AMIX va de preparadors, i no d'uns qualsevol. Raúl Carrasco, protagonista habitual del projecte, i Rubén Cruces, convidat de gala en esta quarta entrega, són els encarregats de convertir la xarrada en un autèntic seminari sobre entrenament, alimentació, suplementación... en definitiva, sobre puro culturismo. Tots dos són dos de les veus més autoritzades del &#039;mundillo&#039; en Espanya. Dos avançats al seu temps, amics des dels seus inicis, que han posat sobre la taula el seu immens catàleg de coneixements. Rafa Jarque, Pau Pardo https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/06/10/raul-carrasco-ruben-cruces-preparadores-adelantados-entrenamiento-individualizacion-131206122.html Wed, 10 Jun 2026 07:00:51 +0000 Raúl Carrasco i Rubén Creues, dos preparadors avançats al seu temps: "La clau de l'entrenament és la individualització" Alimentació,majors,Nova York,valencià,Espanya,SuperSerieAmix,SuperSerie <![CDATA[Ferran planta la 'Senyera' a França i la defendrà en Mr. Olympia]]> https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/06/07/ferran-planta-senyera-francia-defendera-mr-olympia-131130453.html A la quarta va ser la vençuda. Després de tres meritoris segons llocs consecutius, Ferran Miñana es va portar a França el seu primer Pro Show de culturismo. L'atleta valencià &#039;va plantar&#039; la Senyera en el Tsunami Pro de Marsella després d'imposar-se a grandíssims atletes, entre ells Germán Pastor, i ja té més dempeus i mitjà en el seu primer Mr. Olympia. Pau Pardo, Rafa Jarque https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/06/07/ferran-planta-senyera-francia-defendera-mr-olympia-131130453.html Sun, 07 Jun 2026 20:04:29 +0000 Ferran planta la 'Senyera' a França i la defendrà en Mr. Olympia Senyera,França,valencià,Marsella,Ferran Miñana <![CDATA[“El pensament que la dona ha de ser fràgil i lleugera ha fet molt dany”]]> https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/05/30/pensamiento-mujer-fragil-ligera-hecho-mucho-dano-foro-campeonas-130842381.html El món del fitness està en auge i la dona s'ha situat en el centre d'eixe creixement. Gimasios plens, més consciència sobre la importància de l'entrenament de força i un estil de vida més saludable dibuixen una nova realitat que en el cas femení ha portat aparellat el derrocament de tot un seguit de clixés i estereotips aparellats als opresivos cànons de bellesa tradicionals. Tot este fenomen es va abordar en la VIII Edició del Fòrum Campiones de Superdeporte de la mà de veus autoritzades, tres dones experimentades en el món del treball amb peses, que des de les seues perspectives han acompanyat a unes altres i que fins i tot han tocat el món de la competició en tornejos de culturismo. Pau Pardo, Rafa Jarque https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/05/30/pensamiento-mujer-fragil-ligera-hecho-mucho-dano-foro-campeonas-130842381.html Sat, 30 May 2026 17:43:29 +0000 “El pensament que la dona ha de ser fràgil i lleugera ha fet molt danye” dones,Salut,Treball,bellesa,fitness <![CDATA[Paraula de llegenda, Virginia Sánchez: "Per a construir un cos l'entrenament és fonamental i això necessita anys"]]> https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/05/11/palabra-leyenda-virginia-sanchez-construir-cuerpo-culturismo-130113852.html Juntar en una xarrada a Virginia Sánchez i Raúl Carrasco és sinònim de passió i coneixement sobre culturismo. Dos figures llegendàries que tenen les seues esquenes una infinitat de campionats, que encarnen els valors d'este esport i que són veus autoritzades per a parlar del seu desenvolupament, doncs han sigut protagonistes de les seues diferents etapes. AMIX ho ha fet en el tercer episodi del seu podcast SUPERSERIE amb una entrega que ha transcendit el format entrevista per a convertir-se en una brillant introspecció sobre el vessant femení d'esta disciplina, així com l'evolució que s'ha donat en la mentalitat del competidor en esta nova època marcada per les xarxes socials, l'efímer i la voluntat d'aconseguir resultats ràpids.  Pau Pardo, Rafa Jarque https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/05/11/palabra-leyenda-virginia-sanchez-construir-cuerpo-culturismo-130113852.html Mon, 11 May 2026 18:32:39 +0000 Paraula de llegenda, Virginia Sánchez: "Per a construir un cos l'entrenament és fonamental i això necessita anys" Virginia,Sánchez,Participació,jutges,Europa,SuperSerie,SuperSerieAmix <![CDATA[‘Superserie’: Nou format, mateixa passió pel culturismo]]> https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/05/04/superserie-nuevo-formato-pasion-culturismo-mauro-fialho-kim-angel-rayl-carrasco-129844639.html El culturismo ha tingut històricament una destacada presència en els quioscs. Al costat d'els mitjans d'informació general i els periòdics esportius clàssics, les revistes han sigut el suport que ha acostat durant dècades eixos cossos superlatius, així com consells sobre entrenament, salut, nutrició i suplementación esportiva. La forma de consumir el contingut ha canviat i els nous formats han emergit amb força per a donar a conéixer un esport que vol viure una nova etapa daurada. El periodisme comença a connectar amb este fenomen i al contrari que en altres disciplines ha trobat en els seus protagonistes les ganes de comunicar, d'obrir-se en canal i de compartir les interioritats d'una preparació. Pau Pardo, Rafa Jarque https://www.superdeporte.es/culturismo/2026/05/04/superserie-nuevo-formato-pasion-culturismo-mauro-fialho-kim-angel-rayl-carrasco-129844639.html Mon, 04 May 2026 18:53:32 +0000 ‘Superserie’: Nou format, mateixa passió pel culturismo Youtube,Espacio,xarxes socials,Ohio,Spotify,fitness,nutrició,SuperSerie,Amix,SuperSerieAmix